商品Caltrate 钙尔奇 碳酸钙D3片 60粒

无论哪个年龄层补钙都是很必要的，儿童补钙促进生长发育，成人补钙强身健体，而且钙流失也是老化的一大原因，女性尤其需要补钙，老年人更不必也说了。钙尔奇钙片我一直吃呢，还给我父母买了一起吃，效果很不错，缺钙抽筋之类的很少发生。

钙，是维持人体正常功能所需的必须元素，随着年龄的增长，人体对钙的需求也就会逐渐增多，我们日常的饮食中，可能摄入的钙含量远远不够，那么，这时候就需要我们借助钙片来补充人体所需要的钙质啦！钙尔奇是钙片的知名品牌，它的钙片是碳酸钙，而且还添加了D3，是非常不错的钙片选择。

老妈说她晚上睡觉老是腿抽筋朋友介绍了钙尔奇这款中老年钙片给她买了几瓶，说吃了现在不抽了已经吃了几瓶了，效果不错果断再入手。唯一想吐槽的就是，这个个头太大了实在不敢吞咽，每次都掰开了吃

成年人缺钙是我想象不到的，去年都还好，今年不知道咋回事，手指头总是动不动就自己抖动。我琢磨着和去年没变化啊，饮食规律，生活环境，全都一样。阳了两次，不知道是不是这个问题，但我真找不到其他明显原因了。试试看补钙有没有用吧。选了这个含量最高的，性价比也可以，6毛一颗，一天的量。我是这么算的，专家说成年人一天1000毫克。这个一片就是600毫克。我还是以前的食谱，应该只有超量，不会缺量。吃一个月再回来看看手抖的症状有没有改善。

孕中期开始出现半夜小腿抽筋的情况，查过并不缺钙，可能胎儿长得太快吸收钙太多，导致我缺钙了，再调整饮食的同时医生给我开了这款钙片，每天早晚各一片，软胶囊，吃起来没有任何负担感，过两三天抽筋症状就消失了，很见效