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变型记之运动攻略 吴昊:解锁户外模式,手机病追不上我

他可以很商务,也可以有颗撒野的心;她是宝妈,她也是时尚女神;他是单身,他组建了家庭;他想把她装饰过的车改回男人风格,她想让车更加温馨更适合宝宝乘坐……8大消费场景,什么值得买618特别策划,为你的多重身份提供攻略分享,满足不同阶段人生所需。

变型记之运动攻略

现在,大部分人都不可救药地染上了一种病瘾——手机病,以至于我们忽略了太多美好事物。解除手机病的最佳方法——也许就是跑快一点,让手机追不上你。或者暂时放下你灰蒙蒙的高层写字楼生活,扎起帐篷、生起火堆、架起炊具,回归到最自然的生活。

 吴昊就是实践者之一。他给人的第一眼印象是一副书生模样,结果一个不小心,编辑发现了他的六块腹肌!姑娘们顿时炸营,大呼着纷纷要求亲自验证……顿时影棚出现一波小福利和桃心。

 说起跑步和露营,吴昊马上进入状态。“最好成绩那次的那只手表还连不上星了,也没看配速跑的。”吴昊已经在国内外参加多次半马和全马的赛事,他对于装备的要求并不低,无论是比赛服或训练服。“但装备不是越高级越好,特别是平时跑步,请一定多穿训练鞋,远离比赛竞速马拉松鞋,因为训练时需要一双支撑减震更好的鞋子,而不是最后只为速度舍弃掉一切的竞速跑鞋。”

 而说到露营,吴昊表示“学问更大了。”一人一包,风餐雨露,自由自在,我行我素。这是每个文艺青年脑中的户外露营。听上去很美好,但走起来却并不轻松。那些南山南以外的远方,并不一定是和你围着篝火聊天的姑娘,更多时候陪伴你的可能就是凛冽风雨或者烈日炎炎。如果你不想被天气折磨到第一天就想掉头回家的话,以下物品必须考虑。

 背包

背负系统:好的背负系统使整个背包背起来重量靠近背部并分散压力,节省体力,最大程度上减轻负重对人体的伤害。作为平日里最常做的运动就是打字的文艺青年来说,体力决定了你最终能走多远。

外挂系统:一些小东西可以挂在背包外面,方便随时取用,比如沙滩鞋直接可以挂在背包后面。不要觉得这样不够有型,你能完整的坚持下来就才是最有型的事儿了!

 睡袋

睡袋样式:分信封式和木乃伊式(妈咪式),一般建议选择木乃伊式,保暖效果更好;

关于温标:温标就是睡袋可以使用的极限温度。如果你不想露营的第一晚就和别人挤在一块,那你关于温标的三个标准一定要清楚,这样才能根据自己要去的目的地和身体情况选择合适的睡袋。

最低温度:表示睡袋使用的最极限温度,说明在该温度下使用睡袋不至于被冻死。在户外活动中一定要注意最低温标,低于温标使用可能会造成生命危险。

舒适低温:指使用该睡袋最舒适的理想温度。在该温度下使用可以享受舒适的睡眠。

最高温度:指睡袋温度使用范围的上限,高于这一温度使用,使用者可能无法忍受其热度。

 帐篷

尺寸:空间是否足够你在帐篷里自由活动是选择的关键。

通风性:炎炎夏日,通风效果不好的话,你就要考虑自己是否带够了花露水可以有勇气打开帐篷迎接野外蚊虫的问候。

支架:支架的材料现在多为铝杆和玻璃钢杆。对于玻璃纲与铝比较孰优孰劣的问题,目前还有一些争论。玻璃钢更轻、强度更大也比铝更便宜,它折叠起来也更紧密。但是玻璃钢的脆性更大,出现裂纹就得全根更换,维护成本较高。铝杆则更容易修复一些。

 1.        ARC‘TERYX 始祖鸟 Arro 22 户外背包

百科ARC‘TERYX 始祖鸟 Arro 22 户外背包 始祖鸟是加拿大的顶级户外品牌,其运动背包和冲锋衣连年获得各种评比中的多项奖项,是户外运动爱好者的首选品牌之一,Arro 22从外观到背负都是人气极高的存在。本款Arro 22 户外背包在材质方面,底部包侧乃至肩带使用的均是弹道尼龙,背负方面添加HDPE背板,起到良好的支撑性,自带可拆卸2.5公分款宽腰带,可分担肩部压力。WaterTight防水拉链+热融成型技术,基本上可保证这货全天候使用,内部含可折叠水袋包,肩带上附饮水管固定夹,总容量22L。 96 点评4 原创4 好价16去购买查看详情

2.        MOUNTAIN HARDWEAR 山浩 HyperLamina Flame 睡袋

百科MOUNTAIN HARDWEAR 山浩 HyperLamina Flame 睡袋MOUNTAIN HARDWEAR 山浩在国内被爱称为螺母,虽隶属于哥伦比亚集团,但独立运作,旗下不少产品具有鲜明的个性,做工优良、用料考究,深受广大户外人士,乃至伪驴的喜爱。这款 山浩 HyperLamina Flame 睡袋,为木乃伊式,Lamina结构,外壳为22D Dobby,Thermal.Q 100g保温层,内衬为100% Tactel尼龙,保暖层按照人体工学设计,睡袋中间带有半长拉链,保暖效果更优,脚垫结构符合双脚自然摆放姿势,舒适体验,带有可调风帽,锁紧防风,随附涂硅收纳袋,重约1.11千克,最低使用气温约为-6摄氏度。内长约198cm,臀围约147cm,脚围约99cm。 3 点评0 原创0 好价4去购买查看详情

  3.      华为荣耀运动蓝牙耳机 xsport

百科HUAWEI 华为 荣耀运动蓝牙耳机xSport AM61此款荣耀运动蓝牙耳机,采用137毫安的聚合物锂离子电池待机时长可达10天,连续播放时间11小时,同时支持USB直充及充电宝充电,能满足随时充电,方便快捷。佩戴使用鲨鱼鳍耳撑设计,保证了剧烈运动的稳固性。颜色靓丽多彩,低频强劲,非常适合运动时使用。 34 点评3 原创4 好价34去购买查看详情

 4.        MSR Hubba Hubba NX 2 双人三季帐篷

百科MSR Hubba Hubba NX 2 双人三季帐篷MSR的Hubba Hubba大名鼎鼎,历久不衰,多年以来被许多国内外品牌争相模仿,对很多人来说也可能是最早认知的第一款国外高端户外帐篷。MSR通过材料的改进,推出的轻量版Hubba Hubba NX,它的搭建简易,内部空间宽敞,结构坚固,抗风性强。虽然在重量上已经落后于很多轻量化帐篷,但依然是户外帐篷中的人气款。该词条由@还不走创建 63 点评1 原创0 好价4去购买查看详情

5.        VICTORINOX 维氏冠军系列1.6795 瑞士军刀

百科VICTORINOX 维氏 英雄 1.6795 瑞士军刀(33种功能)Victorinox维氏是正宗军刀品牌。SwissChamp瑞士冠军是瑞士军刀中的旗舰型号,9.1厘米长,3.3厘米厚(7层),2.6厘米宽,小巧而精致,被当作瑞士军刀的代表制作,被包括纽约现代艺术博物馆、慕尼黑应用艺术博物馆作为“世界经典设计”收藏。功能方面,可以说是日常使用的全能型军刀,高达33种功能基本可以满足任何需求。 80 点评6 原创4 好价24去购买查看详情

6.        阿迪达斯 Adizero Adios Boost2 男款轻量级缓震跑鞋

百科adidas 阿迪达斯 Adizero Adios Boost 2 男款轻量级缓震跑鞋Adidas 阿迪达斯 Adizero Adios Boost 2是大名鼎鼎的马拉松世界纪录鞋。2014年9月28日,肯尼亚选手Kimetto穿着这双鞋于柏林马拉松夺冠,并创下2:02:57的马拉松世界新纪录。这双鞋不厚不薄的boost中底可以在带来舒适缓震的同时,给予脚部快速的反馈,适合有马拉松基础或者脚部力量足够的跑友。 65 点评1 原创2 好价11去购买查看详情

7.       NIKE 耐克ZOOM PEGASUS 31 (GS)女款跑鞋

百科NIKE 耐克 ZOOM PEGASUS 31 (GS)女款跑鞋耐克ZOOM PEGASUS 31鞋跟搭载 Nike Zoom Air气垫,缔造更轻薄鞋身,实现更出众的灵敏缓震效果。革新设计让气垫更贴近足部,显著提升缓震效果,助你从始至终畅跑无限;工程网眼鞋面摒弃多余叠层设计,有效减轻鞋身重量,同时为双足提供强力支撑。透气设计为关键部位打造精准透气效果;外底侧翼添加橡胶缓震设计,拓宽鞋印面积,让双足从着地到离地获得出色的稳定效果,从而实现极致流畅的过渡体验。10毫米高差,鞋跟与鞋尖的高差减少2毫米,从而实现更为自然流畅的步履体验。华夫格环保橡胶外底,铸就出色耐磨性与卓越抓地力,可强势驾驭多种地面。 29 点评1 原创2 好价1去购买查看详情

8.        X-BIONIC Energy Accumulator 聚能加强速干压缩衣

百科X-BIONIC Energy Accumulator 聚能加强 速干压缩衣X-BIONIC是致力于设计研发高科技运动系列产品的瑞士品牌,隶属于X-Technology公司,Gore-Tex、Adidas、New Balance等品牌均曾受益于X-Technology的研发成果,由于具备多项核心科技,产品定价也相对比较昂贵,官网链接在此。这款男士聚能加强功能衣货号I20216,是目前X-bionic品牌的镇店之宝。采用X-BIONIC独特的功能板设计,3D球体恒定核心体温,热了不闷,湿了不粘,风吹不冷,37度恒温。同时具有间歇紧缩技术,缓解肌肉疲劳,降低运动肌肉损伤,是跑步、马拉松、竞技赛事、骑行、徒步和健身的最佳选择。 81 点评0 原创0 好价3去购买查看详情

9.      MAMMUT 猛犸象 Herren Hose Runbold 男款速干软壳裤

百科MAMMUT 猛犸象 Herren Hose Runbold 男款速干软壳裤Mammut Runbold是猛犸象一款经典的软壳裤子,面料和版型和始祖鸟GAMMA LT非常相似,特点为轻薄、速干,穿着舒适。带有2个侧兜,1个后兜,1个大腿兜,面料具有四向弹力,具备一定防风能力,裤腿3/4处可以调节变身7分裤,一裤两穿,实用性更强,。 33 点评0 原创0 好价2去购买查看详情

10.       佳明(GARMIN)Fenix5

百科GARMIN 佳明 fenix 5 户外GPS心率表fēnix 5S是一款多功能腕式光学心率GPS运动腕表,强大的户外功能以及方便快捷的表带替换方式,满足您多变的风格。多功能腕式光学心率户外运动腕表。表圈、按键及前壳采用不锈钢材质,应对各种复杂环境。内置多种户外传感器,支持三轴电子罗盘、陀螺仪和气压式高度计。把你的表现统计放在你手腕上,来显示你训练的效果和状态。智能连接功能,支持智能通知(邮件、通知、来电等),可上传数据至Garmin Connect™线上平台,您也可以自定义您的专属表盘或者通过Connect IQ™下载应用程序个性化您的手表。多卫星系统户外导航,支持GPS以及GLONASS,另外国行中文版还额外支持北斗系统。DLC版本相比普通版本,区别为在外壳上有一层DLC类钻碳镀膜,此镀膜硬度接近钻石,高硬度、耐腐蚀、表面光滑、摩擦系数小、生物相容性佳、镀膜面紧致。 90 点评1 原创4 好价88去购买查看详情

 11.     Ray-Ban 雷朋飞行员系列太阳镜

百科Ray·Ban 雷朋 飞行员系列 RB3025 偏光太阳镜 58mm有着近80年历史的Ray-Ban雷朋是世界上销量第一的太阳镜品牌,做工精致,镜片无光学偏差,佩戴后不会导致眼睛疲劳、头痛和疲乏,受到众多明星的追捧。这款Ray·Ban 雷朋 RB3025 飞行员系列 中性太阳镜,采用Arista金属框架,质量轻、弹性好。镜片宽58mm,镜腿长135mm,适合大多数人佩戴。有着近80年历史的Ray·Ban 雷朋是世界知名的太阳镜品牌,做工精致,镜片无光学偏差,佩戴后不会导致眼睛疲劳和头痛,受到众多明星的追捧。飞行员是雷朋的经典系列且3025又是其经典型号。这款Ray·Ban 雷朋 RB3025 飞行员系列 偏光太阳镜,采用Arista金属框架,质量轻、弹性好。使用偏光镜片,镜片宽58mm,镜腿长135mm,适合大多数人佩戴。 779 点评9 原创36 好价122去购买查看详情

 

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