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想要A4腰or八块腹肌? 先从减掉大肚腩开始

捧着零食刷网页的你,看到这个标题有没有摸摸自己的肚子。久坐族,懒人党,疏于运动,整日吃喝的人们,肚子想不长肥肉都难,看着日渐丰腴的肚子,内心下过N次决心,立志练出人鱼线、A4腰,但总是功归一篑。或许是没有找到高效的减腹帮手,失败也许不怪你,如果你尝试了下面由内而外的全套减腹装备,没准减腹之路就变得顺畅不少呢~

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话题热征时间:2016年07月25日 查看话题参与方式 >>>

MTG SIXPAD TR-AM2015A 贴腹式可穿戴 健身仪

SIXPAD是一种贴腹式、可穿戴的健身仪。其运用内置电池驱动,不用外接电源,即可以紧紧的贴合身体皮肤,完全可以隐藏在日常穿搭内,随时随地可帮助你锻炼肌肉。产品运用了能高效锻炼肌肉的20Hz, CMM脉冲,官宣称,每天1次,23分钟,就能有效锻炼肌肉,塑造理想身材。它很轻便,也没有附带电线。而且还很智能。且没有年龄门槛,从年轻人到中年人,甚至老年人都可以使用。

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KOBAYASHI 小林制药 减腹片

消灭将军肚,靠小林减腹片
这款小林子的减腹片由18种中草药制成,可以分解顽固的内脏油脂,是专门针对中年男性恶习(抽烟喝酒、不运动、爱肥腻等等)而引起的将军肚研制的药,而且有效缓解便秘和痔疮症状。

DECATHLON 迪卡侬 DOMYOS EQ 花瓣健腹器

力荐
使用时长:3个月-1年
开始练腹部的时候,很容易让腿部代偿,往往做了仰卧起坐会让腿部变粗,是因为没有找到腹部发力的感觉;
这款花瓣健腹器,能够让腿部不受力,直接虐腹;
最直接的动作就是V字对抗,下臀部支撑,然后让腹部发力,不会担心起不来,也不会担心会借用腿部发力;
质量还是很好地,不用担心自己体重大,有一天会不会压坏;
春节因为大多都是吃大了肚子,所以可以在节后做一些腹部的训练,卷腹的类型有很多种,都是可以借助这个花瓣健腹器来做的。

KANSOON 凯速 AB-CARVET 健腹轮

力荐
使用时长:3个月-1年
很多初学者开山选腹肌轮的时候,选的最多的无非是两轮或者三轮的,主要是经济又实惠,但是呢常会遇到诸如,腹肌轮侧翻,推过去太远收不回来,容易闪着腰部,有时需借助弹力绳的帮助,还有腹肌轮滑动太快等问题,而我推荐的这款就很好的避免这些问题。

首先它最大的特点是,内部为弹簧结构,有着自动回弹的性能,推到越远回弹力度越大,不用担心推趴下去或者收不回来。

再次,它的滚动胎体面积大,因此对于滚轮太小的健腹轮,发生侧翻的几率小很多,再是它有纹理,防滑效果也不错,

最好,手柄区别于传统的泡绵手柄,它直接是内部金属外部是纹理防滑塑料的,弧度刚好贴合手掌,握力吻合,泡绵手柄用久了就会发现会缩水变形,没有太多的护手效果了,而且很单薄。

就这三点吧,实践经验得出来的,拿来分享一下。
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