运动压缩裤到底有什么作用?选购了解几点就够了
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推荐理由:
增加静脉血液回流,改善血液循环
强化肌肉帮浦,减少运动中肌肉的振荡现象
改善神经肌肉的传导控制
跑步赛事越来越专业化,跑友们的装备也越来越高端,压缩衣&压缩裤可以说是越来越流行了,但仍有好多跑友认为压缩衣的作用仅仅是贴身而已,其实不然。压缩衣由特殊材料的拼接和不同针织手法制成。
在学理上,压缩产品的设计原理是为了要增加静脉血液回流,改善血液循环,强化肌肉帮浦(肌肉收缩将血液压回深层静脉)的能力,减少运动中肌肉的振荡现象,进而改善神经肌肉的传导控制。
早期的压缩衣是医用中的一种辅助手段,通过促进血液循环,来治疗血栓等。压缩裤从外观上看和紧身裤类似,都具有压缩性。其实,压缩衣除了有紧身衣的紧绷感和包裹力强以外,其他功能性也更强。
日常在我们选购压缩衣&压缩裤的时候,考虑以下几个方面就可以啦~
注重面料支撑性能
压缩衣通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强,有种长了一层外骨骼的感觉,在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。
压缩裤能够固定大腿肌肉的摆动幅度,避免无效振动引起额外负担,同时给予肌肉和关节支撑,体现更好的运动能力。而普通的紧身衣仅仅是给所有部位施加压力,可以防止肌肉震动,并没有支撑效果。
注重材质恢复性能
高强度的运动对肌肉和关节造成一定的损伤失不可避免的,压缩衣的弹性面料带来的包裹性能够对皮肤产生的压力促进血液循环,达到促进乳酸分解,防止乳酸堆积的作用,能够有效地辅助肌肉快速恢复。
注重产品保护性能
延迟性肌肉酸痛通常出现在过多肌肉离心收缩的运动,例如下坡跑,而压缩衣可借用提供肌肉外在约束的力量,减轻肌肉离心收缩所导致的发炎反应,研究发现穿着压缩衣运动后肌肉损伤的指标显著下降,且疼痛感明显减轻。
压缩衣对肌肉群形成支撑,减少肌肉震动,最大限度地减少迟发性肌肉酸痛的发生几率,减少运动带来损伤的可能性。
注重面料舒适度
压缩衣的导汗性和透气性十分出色,是普通的紧身衣所不能相比的。它在夏天可以将汗水迅速排出,避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干,而衣服同时起到了隔离层的作用,避免汗水被冷风风干时带走体表温度。
品牌介绍
1996年,一个雄心勃勃的澳大利亚青年创造了 SKINS 思金斯 。他拥有运动科学专业背景和单纯而勇莽的抱负。他梦想能和十年前一样,滑过危险的斜坡、骑行一整天或参加激烈的足球比赛后,但依然觉得精力充沛。提高身体血液循环就可以提高身体运动效能。
这一运动知识启发了他开发新型的运动服装。他用“第二层皮肤”包裹自己的肌肉以促进血液循环,提高对运动肌群氧气供给,从而达到提高力量、速度、耐力和恢复的效果。他花费了五年时间发明并完善第一套 SKINS 思金斯 梯度压缩衣,很快这种梯度压缩衣就受到了全世界运动员的热捧。
如今,SKINS 思金斯 在三十多个国家受到慧眼独具的运动人士的青睐。因为不断展开的独立科学和医学研究,已经充分展示了 SKINS 思金斯 的诸多优点。
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我也想知道有用吗
运动裤不是更舒服吗
真的有用吗
震惊,跑步还要穿裤子
我买的1块9的https://www.smzdm.com/p/18398483/
学习了,一直不知道跑步还要穿压缩裤