上周带着孩子去参加了马拉松初体验，然而都是第一次参加，没有什么经验，也不知道要准备什么，问了朋友该准备的都准备了，跑马拉松那肯定首先要准备一双跑鞋一双好跑的鞋子，能够助你跑马拉松时更加轻松，更加跑出好成绩，孩子这双跑鞋是去年下半年买的跑鞋，当时选来选去，想着还是个学生，也没有给他选择特别贵的，就选择了一双比较适合他的鞋子，不会太贵，性能还可以，而且孩子在学校也经常需要跑步体测等等，这双跑鞋他说已经足够用了，也是孩子自己选的，他很满意这双鞋子的性能，因为对于一个小中学生来说还是挺够用的。所以这一次的马拉松，孩子就选择了这一双跑鞋去跑的。下面给大家分享一下孩子跑马拉松的过程吧。上面这张图是孩子枪声...

2024年值得入手的300左右运动通勤跑鞋大推荐：安踏云踪科技中底 轻韧回弹，全新调教A-Shock科技中底。带来韧性回弹脚感。69.8%中底能量回弹率落地及时吸能缓震，蹬地快速回弹响应舒适的缓震体验。耐磨橡胶加持提高后跟跑步行走途中耐磨寿命。安踏毒刺5代A-SHOCK中底缓震回弹，经特殊配比发泡的EVA，比传统EVA更加轻弹。橡胶大底耐磨防滑，鞋底鞋头脚趾部分与后跟部分搭载耐磨的橡胶片，脚掌部分为防滑的“毒刺”菱形图案，提升脚底防滑性能。李宁扶摇 V3LIGHT FOAM ULTRA中底科技，45°软硬度，减少落地冲击。60%回弹率，脚步更轻快。由中足延伸至后跟的异构TPU支撑片。大面积覆盖...

时隔 15 年回归的这双 Nike 联名可以说是意外惊喜！毕竟大部分经典鞋款的复刻套路都会吊足胃口，从渲染图到实物一步步推进，最后才会与大家见面。而 PHANTACi x Nike Air Max 1 "The Grand Piano” 是以无预警的方式快速宣告了回归，瞬间成为鞋圈热议的焦点。2006 年周杰伦与好友 Ric 一拍即合创立了 PHANTACi，不仅是球鞋店铺也是一个潮流品牌。店铺名来自专辑《范特西》中 Fantasy 与 Phantom的结合，打造出的 PHANTACi 一词，代表着周杰伦的音乐充满了想象力和创新。除了会发售潮流单品，也会与各大品牌时常联名合作，一直是 T0 级...

大体重跑者由于跑步时会受到更大的冲击力，所以他们在选鞋时要更加注意选择一双适合自己的跑鞋。正常足型跑者穿着缓震型或者稳定型跑鞋均可，扁平足优先考虑稳定型跑鞋，高足弓优先考虑缓震型跑鞋。同时在经济条件允许的情况下，建议优先考虑一个品牌的高端跑鞋。缓震，就是借助弹性材料缓冲地面冲击力，而鞋底夹层，也即中底就是跑鞋实现缓震功能的关键所在。大体重跑者选择跑鞋考虑的几个要点：足弓支撑：大体重跑者需要选择有足够足弓支撑的跑鞋，以提供足够的支撑和稳定性，避免足底过度扁平化。缓震性能：大体重跑者需要选择具有较好缓震性能的跑鞋，以减少足底受到的冲击力，降低受伤风险。鞋面材质：选择透气性好的鞋面材质，以保持脚部的...