我妈这两年饭桌上的肉明显少了，一块红烧肉夹起来又放回去，问她就说吃不动了。劝过几次没用，我就转去想蛋白粉这条路。第一次买是踩了坑的，冲着罐子大、看着划算去，一大桶吃了两个月才见底，后半桶明显受潮，冲出来带小疙瘩。那次之后我才弄明白，给父母挑这类东西，第一件事不是看罐子多大，而是翻到营养成分表看“每100克”那一行的蛋白质是多少克。很多包装正面写的是每份含多少蛋白，可一份是25克还是32克粉，差别不

10月13日晚，《燕云十六声》与英伟达同步官宣：游戏预计于11月正式支持NVIDIA DLSS 5并同步开放抢先体验，由此成为国内首款、也是目前网易唯一一款正式支持该技术的游戏。 官方放出的实机演示按不同天气、不同时段展示了普通画面与DLSS 5画面的逐项对照，捏脸界面则默认不启用该效果。 相比“国内首款”的标签，玩家更关心开启前后的帧数与画质数据，而核心结论可以一句话说清：DLSS 5新增的“3

2026年F1新加坡大奖赛于10月11日深夜在滨海湾收官：维斯塔潘杆位起步，顶住勒克莱尔发车阶段的冲击后率先进过1号弯，最终在生涯第250场比赛中首次夺得新加坡站冠军，勒克莱尔、安东内利分列二、三位。 赛后第一时间，F1世锦赛官方微博与新华网同步确认了这个结果。知乎微博新华网对打算飞去看夜赛的人，真正需要重新规划的是赛制：新加坡站今年首次加入冲刺赛，周五冲刺排位、周六冲刺赛加正赛排位、周日20:0

10月13日晚，2026德玛西亚杯国际邀请赛八强赛，LCK赛区的BRO以3-1击败LGD，拿下最后一张四强门票，LGD止步八强。微博这届德玛西亚杯由腾竞体育与虎牙直播联合主办，正式升级为一项国际邀请赛，参赛的是六大赛区中没能打进全球总决赛、但联赛排名靠前的12支队伍，赛期10月3日至17日。对想看"中游中韩对抗成色"的观众来说，这场BO5本该是最好的一份参照样本；四强落位后，KT、BFX、BRO三