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谷氨酰胺

谷氨酰胺

中文名 谷氨酰胺
别名 左旋谷氨酰胺
英文名 Glutamine
名词解释

谷氨酰胺(Glutamine)亦被称作左旋谷氨酰胺,为人体中含量最丰富的非必需氨基酸,且是唯一一种可直接通过脑血管障壁(BBB)的氨基酸,存在于在人体中储存于骨骼肌或血液中。谷氨酰胺为游离氨基酸的一种,对于蛋白质等多种必要营养素的合成起着重要作用。

当受伤或患病时,谷氨酰胺可能需要借由摄取含Gln的食物来获得足够的量,生物体通过谷氨酰胺合成酶催化谷氨酸和铵盐反应生成谷氨酰胺。
在大量运动情况下,人体自身合成的谷氨酰胺通常无法满足身体需求,故往往需要进行额外补充。

食物中含量

除了味精以外,左旋谷胺酰酸可借由摄取牛肉、牛奶(奶制品)、鸡肉、鸡蛋、鱼肉、谷类、甘蓝菜、甜菜根、豆类、菠菜和西洋芹等获取。果菜汁或发酵食物(如:味噌)中也有少量的左旋谷氨酰酸。

功能

在生化领域有多种应用,包括:

合成DNA的基质之一;

在合成蛋白质扮演重要角色;

为肠道细胞的主要能量来源;

为快速分裂的免疫细胞的前导物质,故可增强免疫力;

在肾脏中借由生成氨来达成酸碱值平衡;

脑细胞的替代能量来源,并可阻止由皮质醇(可的松)导致的蛋白质的分解;

此外,针对不能进食的外科病人,手术后给予的静脉营养 液里就含有丰富的谷氨酰胺(以及精氨酸、ω-3脂肪酸等等),除了增强免疫力避免感染,也加快病人的复原。 


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