牙菌斑

牙菌斑是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜，薄的牙菌斑颜色通常是透明无色，但变厚时会呈现黄色或棕黄色，如果使用牙菌斑显示剂可以很容易看到牙菌斑在口腔内的分布。

成因

牙菌斑由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙菌斑中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙菌斑堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步造成龋齿。

影响与症状

牙菌斑在牙齿上会形成蛀牙，在牙根处堆积的牙菌斑也会刺激牙龈导致牙龈炎，当发展到牙齿周围骨头时就称为牙周炎等牙周疾病。

如果有以下情形，可能有牙龈方面的疾病：牙龈出血、有脓且受到挤压有脓液、萎缩、肿胀或触碰会疼痛等症状、牙齿松动或移位、呼吸时口腔有异味。

清洁与治疗

牙菌斑对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙菌斑的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除，刷牙重点在于牙齿本身清洁、牙龈与牙齿之间的浅沟以及牙齿与牙齿之间的牙龈缝隙(龈乳 头)，将口腔内、特别是以上三个区域刷干净，确定没有食物残渣。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙菌斑的彻底清除，洗牙有手动洗牙跟超音波洗牙两种，手动洗牙取决于医生技术，超音波洗牙可以提高洗牙速度降低医生劳动。

长期沉积的牙菌斑如果磷含量超过一般牙菌斑3倍、钙含量也较高，在结合了唾液中可溶性的碳酸盐与磷酸盐矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙结石，牙结石表面粗糙无比，更容易产生牙菌斑。牙结石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行。

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【参考来源：维基百科】