豆腐长毛了不但能吃,还这么好吃?
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在很多人的印象里,食物发霉、长毛就意味着坏掉了,必须扔掉。但其实食物发酵的过程中也会出现变质、长毛的现象,而发酵是一种很常见的食物加工方法。比如我们常见的酱油、醋、豆瓣酱这些调味品,蒸馒头包子用的发面、酒等等很多食品都是发酵的产物,毛豆腐也不例外。
毛豆腐并不是豆腐腐烂变质,而是来自空气中的毛霉菌在豆腐表面生长,发生了化学变化。毛霉菌产生的各种蛋白酶可以被消化系统中的阻断剂阻断,并没有毒性。而那些白色的绒毛则是毛霉菌的菌丝。细细看这一大片白茫茫的绒毛,其实还挺可爱的。

网络上流传着关于毛豆腐的传说:据说当年朱元璋挥师北上,途中本打算用水豆腐犒劳将士,结果豆腐太多剩下了一些,很快就长了白色、褐色的绒毛,向来节俭的朱元璋不忍心浪费食物,便命厨师将长毛的豆腐先油炸再佐料闷烧,没想到做出来的菜品十分鲜美。朱元璋此后又以此菜招待他的徽籍谋士歙县槐塘人朱升,此菜便又传回了徽州。后经历代作坊多次改进制作工艺,形成现今的特色徽菜。

毛豆腐的制作过生也十分简单。
首先将水豆腐切块,然后均匀地摆放在竹条或竹筐上,注意豆腐之间要有一定的空隙,给绒毛留出足够的生长的空间。

图片来源:知乎用户@灰子
然后设置环境温度为15℃-25℃;经过3-5天后,豆腐表面长出均匀细密的绒毛,即已乳化成熟,如果嫌绒毛生长的慢,可以事先在豆腐上涂上一定比例的腐乳毛霉菌种。

图片来源:知乎用户@灰子
豆腐上除了白色的绒毛,还有有一些黑色的小颗粒,这是孢子,这两样东西都齐了,就代表毛豆腐已经乳化成功,完全成熟,下一步就是开吃!

毛豆腐的烹饪方法也很简单,通常以煎炸,配以香辣口味的酱料最为鲜美可口,令人流连忘返。作为与臭豆腐同根同源的食物,毛豆腐也属于口味争议很大的食物,口感上,毛豆腐比普通豆腐要更细腻一些,上面那层白毛像棉花糖一样在烹饪过程中就会化掉,但是毛豆腐的气味更具特色,有人认为奇臭无比,有人则认为香气扑鼻,受众群体非常明确,爱之奉为美味一绝,厌之肯定避之唯恐不及的一类美食。

因为豆腐本身就蛋白质含量丰富,且这种蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。而经过发酵的毛豆腐更富含多种维生素,对人的身体是有一定益处的。
参考来源:
如何制作毛豆腐和豆腐乳 知乎
毛豆腐 百度百科
有些地方的人为什么吃毛豆腐这种腐烂变质的食物?知乎



从来没吃过
没吃过,感觉好神奇的样子,🌝🌝哈哈哈
黄山脚下吃过一次,还可以
这个炖了好吃 还有煮也不错
从没吃过,想试试
小时候就开始吃的红豆腐