京东
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本书从5组情感反应入手，精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受，从5组维度探讨了讨好型人格的关系模式，通过4个阶段疗愈、破除、建立、营造等带你学会找回自己的“个性”。读完本书，你将学会什么是正确的爱，什么是爱所爱的人，而不是讨好他们。
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成立于1953年10月，是工业和信息化部主管的大型专业出版社，隶属于中国工信出版传媒集团。建社以来，始终坚持正确的出版导向，坚持为科技发展与社会进步服务、为繁荣社会主义文化服务，坚持积极进取、改革创新，围绕“立足信息产业，面向现代社会，传播科学知识，服务科教兴国，为走中国特色新型工业化道路服务”的出版宗旨，已发展成为集图书、期刊、音像电子及数字出版于一体的综合性出版大社。
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📚 我是爱读书的小酋长，专注分享个人成长与好物。 本月读书分享，我想推荐的第4本书是《不再讨好》，出自人民邮电出版社本月出版的新书。 该书的作者黄玉玲是一名资深咨询师，拥有十多年心理咨询从业经验，作者在书中描述了讨好型人格会经历的各种感受，分析了讨好型人格的关系模式，并告诉我们如何找回自己的力量，不再讨好，做安稳强大的自己。 这本书是群里一个姐姐推荐给看的，我大概一小时不到看完吧。说实话到了我这种工作五年以上的“老油条”年纪，作为独生子女从小到大又没受到过什么天大的挫折，属实不是很能感同身受什么叫“习惯讨好的人，时时刻刻处在焦虑中。”…… 对于我这一辈的人来说，工作上的Social是带有功利性的，朋友的相处是看缘分的，有一句话叫：融不进的圈子，别硬挤。 我觉得这本书很适合年龄不大（比如初中、高中、大学新生）的朋友们，还有父母们。前者，在初升高、进入大学小社会这种环境大变化时期，更平和、稳定地去交朋友，学会与师长、领导相处。后者，则是学会适当地放手，不要教出一个唯唯诺诺的孩子。⭐ 愿我们都有力量创造爱与宁静，愿我们都真实而勇敢。