使用菲利斯棒训练过程中，通过高频共振，训练深层腹肌、肩部肌肉、躯干肌肉，让平时难以锻炼到的肌肉得到全面训练。采用环保舒适橡胶防护握把，运动舒适。
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值友推荐，活动购买。试了一下手感还行，可能锻炼时间不够，感觉作用不是太明显，搞不好还有自残的风险，一定要注意安全！