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  • 美国顶级品牌水阻划船机,全胡桃木,无级变速,老少皆宜

    WaterRower(沃特罗伦)美国知名的划船机生产商,创立于1988年。其绝大多数都为水阻式,尤其是实木款加上透明圆形水箱,相比液阻、磁阻等不同类型的划船机,水阻划船机在水箱中配置叶轮,通过不同水量来改变阻力,模拟程度较好,拉动时水箱也会产生较小的水流噪音,锻炼体验最接近真实的划船运动。不过水阻机型整体通常比较重,售价较高,改变阻力也需要人力手动调整水箱水量。锻炼体验最接近真实的划船运动,适合各种人群使用,每小时可燃烧1000大卡,全身84%的肌肉都能得到锻炼。根据教程上的推荐,锻炼肌群主要包括腿部、腰腹部、肩部和前臂,刚开始如果练习不当,很容易出现肌肉酸痛。而看似顺畅的连续动作,实际上对身体协调性要求很高。不论是练习关节爆发力,还是力量、速度、肌耐力与节奏,划船机确实是项需要花时间提高熟练度的器材,因其价格较高,所以总体打分四颗星。

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    来自什么值得买
    2018-01-28
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