京东
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在这炎炎烈日里,有这么一道最适宜的美食,一定会出现千家万户的餐桌上,它就是凉面。没有凉面的夏天那就不是完整个夏天首先我们准备好相关食材:✅鸡大胸、黄瓜、胡萝卜、荞麦面以及调料(盐、鸡精、生抽、香油、醋、葱油,这个很关键,加入聪明吃起来特别香,后面有时间会给大家分享下家庭版自制葱油、花生芝麻酱)✅今天给大家分享的一款家里经常吃的荞麦面——暴肌独角兽,很奇怪的名字,哈哈😝✅好啦,食材准备好,我们就开始行动吧:1. 鸡胸肉去掉边角脂肪,放入锅中,加冷水没过肉,加料酒、花椒、葱白和生姜,水开后大火煮8-10分钟;2. 鸡胸肉捞出过凉水晾干,装入方便袋,用大刀拍几下,然后撕成丝条状备用;3. 另起锅烧水,水开后加入荞麦面2块,水再次开后淋入少许凉水,盖上锅盖,水开后关火闷2分钟;4. 捞出面过凉水晾干备用5. 最后将食材调料抓拌均匀就可以开吃啦~❤️
你想减肥吗?可你又是一个吃货,纠结之中,我给你一个办法,好吃不胖,就是荞麦面,我是荞麦面的常客了,因为我有健身的习惯,身上一有赘肉就不自信,浑身难受,于是我就一直买荞麦面吃,特别是晚上在肚子抗议的时候,下一包荞麦面,打一个鸡蛋,放点青菜,哇,美味~
特别好吃
过年休假时候的饮食放纵,导致了自己开工上班以后需要抓紧减肥了。于是从上班的第一天就开始,下班以后的早餐自己也是自己搭配了减肥餐。一包暴肌独角兽的荞麦面加两根鸡肉肠,最后再搭配一个西红柿,营养丰富,低脂健康,还能吃得饱。这款荞麦面低脂轻盐,食用方便,用来减肥真的很不错。
饱腹感强,整体上来说还是很不错的,一顿一包段时间减肥买回来减肥吃特好代餐产品时间装,口感味道都不错新鲜,很满意独角兽荞麦感特别强!一包的量也很多,刚好符合我的需买,荞麦面第一次买,真的太好吃了,对减脂期的uu们就相当友好了,方便、美味、速食,劲道口感好。