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因为我平常下班以后都会去健身房锻炼，但是如果吃得太饱的话又不适合去，如果不吃的话又非常饿，没有办法进行各种训练，于是我选择这款代餐饼干去之前吃两三包，这样的话基本上在跑步机上跑个半小时左右，也会感觉非常舒服。外观样式:饼干有多种口味，，因为自己体型比较胖，所以尽量平常控制摄糖的含量，吃这些小零食基本上也是低糖的。饼干特点:这款饼干每包里面有三片左右，因为他是粗粮制作的，所以你入口以后初期感觉会有一些，粗糙，不不像普通的那种零食饼干口感细腻，但是这就是我想要的，而且整体口感基本上没有甜度，保留了粗粮本味的味道。细细品味以后整体口感还是非常不错的，当然，如果你总吃一种口味的话，他还是有其他多种口味进行更换的。总结:很不错的一款小零食代餐饼干，我觉得不仅适合我这样的锻炼人士，还适合老年人，其实他们也不能吃太多的糖，包括小孩子总体来说还是值得推荐的，这种是可以散称的，我一般都书包里备个十几块左右，以备不时之需，推荐指数4颗星。