京东
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燕麦是一个不错的食品,这种即食燕麦片还很方便,对于减肥人员来讲特别好用,它有十分强烈的保护感,由于他纤维比较多,所以吃了以后胃的感觉是很饱,这样就完全防止了营养过多摄入造成肥胖的情况发生,我一般喜欢用熬好的粥,西粥泡着燕麦片喝,效果很好
燕麦含有大量的纤维,可以为肠道提供养分,促进肠道蠕动,从而改善消化和新陈代谢;燕麦有助于硝酸盐和尿酸的排泄,从而使身体从体内排出废物,可以更好地保持健康。
燕麦是高蛋白食物,可以帮助你感到饱;它富含欧米伽3脂肪酸,可以在某种程度上减少脂肪储存,并可能改善代谢率;低GI(即血糖指数),因此当您摄入燕麦时,血糖水平相对较平稳,从而帮助抑制由高血糖引起的体内脂肪的产生。
很好吃,有一股淡淡的麦香味,性价比高,每天早晨,用热牛奶冲泡几分钟后,家人都喜欢。
早饭不吃,万万不能。吃什么呢?是个问题。我推荐这款燕麦片!很香很浓!配上温热牛奶吃起来贼顺滑柔软,顺便可以泡果干什么的,人生乐事!