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性价比:价格平易近人,适合搞活动囤一些,平时健身前可以吃一块,提升饱腹感。我跟着值得买上爆料买的,33块钱2盒,每盒16块,一盒12条,相当于1.3元一条,还要什么自行车。营养品质: 营养还是可以的,一条蛋白质有个11g,同时碳水也得到了补充,脂肪有6g,总体来说,虽然说不上绝对的健康,但比脆脆鲨和奥利奥是健康多了。口感:原味吃起来,没啥味道,有点儿噎人,需要配合着喝水。吃进去之后,粉末感十足,吃的时候需要小心些,不然要掉很多渣渣,不好打扫。
就是威化饼一样的,多种口味,我个人觉得带巧克力的那两种比较好吃。像桃味,芒果味的吧也可以,但是一吃就掉渣,带巧克力那种不怎么干巴。为了减肥,口味其实都不重要
人到中年,脂肪开始囤积,为了身体的健康减脂必须安排。 单位的午餐是自助餐,拿多了不光盘不符合节约粮食的原则,而且出品也比较油腻,热量爆表,所以考虑吃代餐替代单位的午餐,减少热量的摄入。 刚好刷到大妈推的威化蛋白棒,原价59.9元,两盒满减后39.4元,一盒12根,两盒24根,折合一根一块六毛多,便宜就是硬道理,马上下单撸了回来。 到货拆箱,盒子丢了,直接上本尊的图片,热量785千焦=187.54千卡,理论上中午吃3根热量也不会太超标,我的策略是11点半吃一根,午睡起来再吃一根,下午3点再冲个麦片,这样整个下午基本不会觉得饿了,回家晚饭再控制摄入,看看执行下来体重能不能减轻。口感方面一般,也不会觉得难吃,因为有椰油和脱脂奶粉,入口有点腻口的感觉,不过也因为这种感觉,吃上一根就能有饱腹感,可以减少摄入。 后来大妈又推一次,到手两盒34.88,又省了几块钱,看吃完这几盒能有什么瘦身效果吧。
性价比挺好,也不太甜,不腻嘴,有饱腹感,一根顶俩小时,蛋白质含量不是最高,但也还可以。
初吉威化蛋白棒在淘宝看到这款蛋白棒,看评价还不错,入手试试看。看包装还算满高大上的。营养成分表中看到,蛋白质11.7克,碳水18.2克,脂肪6.5克,单从这个看起来,比较普通。配料表上,主要的是小麦粉和乳清蛋白,还有一堆各种蛋白和添加剂,没有白砂糖,倒是有麦芽糖醇和阿斯巴甜,貌似也不算很健康。打开包装看,跟普通的威化饼干没什么区别。口感上也差不多,但没有明显的甜味或者咸味,还算比较适口。因为是原味的,也没有什么特别的香料味道,还算可以入口。整体说来,还算可以,饿的时候作为垫肚子的,还是可以的选择。