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黑米是我们家必备产品，煮八宝粥，米糊等等，对身体健康特别有益，黑米的颜色也比较纯正，一看就没有染色，米粒比较饱满，一款不错的黑米。
红豆黑米红枣粥，很好喝。早餐都习惯煮黑米小米来养胃，真的好喝。黑米本身属于粗粮，搭配大米或者熬黑米粥，每天吃一点，有营养。