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谷本日记这个蛋白质代餐今天早上我吃了一根，配合香蕉奶昔，我很负责任的说，真的抵不到，可能我只吃了一根的缘故吧。但是有一说一，味道还挺不错，不是很甜一点都不腻，蛋白粉压制而成的，只适合晚上不吃饭的朋友饿了拿出来吃一块这样子
老婆也不知道听的哪个主播，买了这款谷本日记的风味蛋白棒，说是晚上不吃饭了，饿了就吃一个好几种口味，感觉就是巧克力棒那样的，我吃了一个，中午也没误了吃一大碗米饭。算了，当零食吃吧。