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Costco的坚果类食品都是大包装,主打量大实惠。混合坚果分有盐和无盐两种,喝茶下酒可以考虑有盐版,给老人小朋友最好吃无盐的。国内和美国版的混合坚果成分还是有区别的,国内是越南产,腰果和巴旦木会比较多一些,成本更低些,少了鲍鱼果等。天气转凉,适合坚果存放,可以囤两罐柯克兰混合坚果。
坚果中富含多种强大的抗氧化剂,特别是多酚类和硒元素,可降低患癌的风险。多种研究表明,长期的坚果摄入与慢性疾病和某些癌症的风险降低相关。例如,核桃含有丰富的多酚和没有转基因的亚油酸,已被证明对减少直肠癌风险非常有益。而巴西坚果富含硒,可以帮助防止肺癌和前列腺癌等癌症的发生。
推荐一下Kirkland混合坚果,costco自营品牌,大杏仁、核桃仁、夏威夷果、腰果混合,性价比还是挺高的,1.13公斤,其他品牌1公斤的大部分价格都在100+了,Kirkland经常是100以内的价格,而且质量不错,但一定关注一下日期,最好是到期还有半年以上,不然夏威夷果容易变味,另外口味上盐焗好一点,无盐的吃一点就会感觉腻。
坚果是大家常吃的一类小食,营养丰富,口感酥脆,让人停不下来。kirkland是美国老牌子,生产各种坚果,品质有保证。这款混合坚果包括巴西坚果,碧根果,扁桃仁,腰果,夏威夷果,重量1130g,很大一罐,过年亲朋好友来家里可以作为很好的招待小吃,送人也很大气。
这款无盐原味混合坚果的果仁配比合理,清香扑鼻营养丰富,吃起来酥脆可口,很合口味。坚果都挺大颗的,腰果,杏仁,核桃仁,开心果,腰果占比最多,杏仁第二。吃了感觉新鲜可口,大瓶装的性价比高,自己吃很划算,特别喜欢的没有加盐的适合全家人可以都吃几颗,呵呵哒。