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中高阶爱好者适用的高级器材。划手掌对游泳技术的提高很有帮助。特别是对高肘划水,最大面积对水,用上大肌肉群划水,滚动带动划水,划水的节奏都有很大帮助。划手掌并不是只是练习力量,还有很大方面练习如何用力,怎么用力。推荐想要进阶的游泳爱好者入手。
另外提醒一下:划手掌需要选择适合自己手型的,并非越大越好。否则一来太大可能划起来吃力,二来容易肌肉损伤,不利于技术提升。
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