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医生建议中国大部分儿童及成年人D3摄入量每日不少于800IU，并且不太建议人们过度摄入D3，但国际上对2000IU的摄入标准则比较宽松。对于我国2000IU的D3建议60+以上缺钙的老年人服用，如果缺钙不是太严重的成人，建议还是咨询咨询医生后再服用。
维生素D3又被成为阳光维生素，可通过阳光照射体内合成和食物中获取，但现在过多的紫外线照射对皮肤的危害很大，多变的天气和空气污染，在食物中获取也不容易，所以这款液体维生素D3软胶囊是可有效的补充人体维生素D3，提高钙的吸收，增强免疫力，强化骨骼和关节。每一粒含有2000IU（50微克）的维生素D3；规格是250粒，每次1粒，每日1次，建议随餐食用并保持瓶子的密封性。
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