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国民爆款运动达人力荐
府卧撑板多功能训练,强化局部肌肉力量,矫正运动姿势,塑造上肢肌肉曲线。经Keep专业教练研发的训练轨迹专业科学,摒弃不科学背部指导,优化肩、手臂、胸部,肌肉发力明显,矫正姿势,减少损伤。ABS材质具有强度高、韧性好的优质性能,可增强使用的稳定性和承重性,同时环保无味,安心训练。训练时趣味性十足,不知不觉中,轻松锻炼。符合科学的俯卧撑角度,帮助初学者正确发力,矫正错误姿势。
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早上起来不能出去跑步了,也有点不想起来了,因为没有那种挥汗如雨的欲望了。不过趁着雨天,在家练练核心力量也是不错的。
之前健身教练跟我说过一句话,特别有道理我记了很久。 姿势不对,练啥都白费!辅助器的作用就是可以在一定程度上矫正不规范的训练动作。而且他还可以加大训练的强度,如果一般俯卧撑对你来说已经没有挑战了可以买一个试试
因为自己的时间不是很充裕,去健身房健身不是很足够。因此在家健身就是最好的选择。这款keep俯卧撑训练板,设计非常简单,功能也很不错,用起来很棒。这款训练板底部防滑很好,把手也很软,握起来很舒服,在家使用锻炼很方便。
这款平板支撑辅助器是keep出品,质量没的说,外观也很时尚。用它可以标准的做平板支撑,用起来非常的方便~在家也要记得多锻炼身体呀!
这个俯卧撑板挺好用的,以前还没见过这种设计方式,这个用固定孔来进行改变方向,可以改变运动的部位,很好计划在家锻炼,比较了很多款,比起那些眼花缭乱的板子来说,设计的非常简洁清爽。基本的功能也非常的清楚。主要是立胸,练手臂。底部的防滑做的非常好。用起来很舒服,把手很软。keep出品的很专业,图文并茂,特别直观,适合我这种健身小白用。 坚持锻炼了几天,肩胸臂都要强