商品 SHI YUE DAO TIAN/十月稻田 均衡搭配 糙米 包装 2.5kg 1袋

这十月稻田的五色糙米，真是我家餐桌上的宝贝！黑米、红米、糙米、燕麦啥的，应有尽有，煮出来的糙米饭，那叫一个香！一碗下去，饱腹感十足，营养也够。我平时忙，就拿它煮粥，方便又健康。这5斤一大袋，性价比超高，全家人都能吃上好一阵子。说真的，这糙米，真是让我这个糙汉子也爱上了粗粮生活！

家有两位大胖仔，为了减脂，白米饭都不能吃了。但是碳水还是得吃，从10月换成五色杂粮米，已经吃了7-8袋了，味道还是不错呢一开始纯五色米煮起来比较难吃。最后想了个比例，3成百米，7成五色米，这样煮起来味道口感更能接受，然后慢慢比例在减少。吃不惯五色米的可以这样操作哦

十月稻田五色糙米，低脂肪高纤维，黑米，小麦仁，糙米，红米，燕麦米，可以煮粥，可以闷饭，简单淘洗，不要浸泡，电饭锅几十分钟就好了。口感弹润有嚼劲，健身减脂必备神器。

东西还不错，做活动买的，两种都买了，七色和五色的差别就是多了黑白糯米。煮的话好像不怎么吸水，煮出来有些稀。吃起来口感确实糙，没精米好吃，但是减脂嘛，就没舒服的。还可以，建议吃五色的。还有一袋米是菜鸟裹裹兑换的哈哈。

商品名称：十月稻香 五色糙米糙米种类小麦仁 、黑米、红米、燕麦米、糙米糙米因为GI值偏低，富含膳食纤维，所以饱腹感更强，推荐减脂的时候吃，如果有条件的话精确计算摄入的热量是更好的选择。味道不错，我很满意，价格不算史低价，不过也算是好价了，推荐这个价位去购买。