京东
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秋燥冬寒、脾胃虚弱、消化不良多喝这几款汤秋冬季节干燥寒冷,没有胃口、脾胃差,今天给大家分享四款秋冬养胃滋补汤。一.山药牛肉汤食材准备:山药、牛肉、淀粉、葱姜、做法:1.山药去皮切小段,牛肉切成薄片2.把姜沫儿炒香然后加入山药翻炒3.加入开水煮15分钟4.牛肉加入红薯淀粉盐拌匀再放入一些辅食油比较干的状态5转小火下入肉片不要翻动,定型后煮熟调味即可二.海底椰排骨汤食材准备:排骨,萝卜,海底椰、葱姜做法:1.将排骨焯水后洗净捞出2.将全部食材洗净,3.将全部食材倒入瓦罐中4.加适量的水,煲1小时左右5.转小火下入肉片不要翻动,定型后煮熟调味即可三,苹果菌菇排骨汤食材准备:苹果、、红枣、胡萝卜、排骨做法:1.将排骨焯水洗净,将苹果削皮切块2.将全部食材倒入瓦罐中3.加适量的水刚好淹过食材4.用适量的火候煲一小时左右5.出锅前的十分钟加入枸杞和适量的盐四,板栗鸡汤食材准备:板栗、红枣、枸杞、山药、葱姜做法:1.锅中倒油,加入葱姜段爆香2倒入鸡肉炒出香味3.加水煲15分钟左右后,加入山药4.炖至30分钟后加入红枣、枸杞、板栗5.准备出锅的前10分钟加入盐等调料食材也是这个秋冬季节能买到的,做法很简单,好喝又营养,赶紧收藏起来,做给家人一起分享吧!
过年的餐桌上少不了汤 除了主要的食材,辅料的搭配可以让汤的味道更美味。这包方家铺子的菌菇包包含多种菌类,优点是简单方便,不用单独买每一种菌,缺点是种类和品质可能没有自己单独购买的好,毕竟是见仁见智的事情,不过煲汤的效果还不错,味道很正。