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当然是喝一杯牛奶铁锌钙核桃粉啦，味道很浓郁，这么一小袋冲水180毫升再搭配个面包，满满的幸福感啦，来不及吃早饭就用它！很推荐哦
被懒人同事狠狠地安利到啦，她每天早上都吃这个来代餐，我吃了一包草莓🍓味的，真的超级好吃呀，我一般不喜欢吃燕麦，因为它没啥味道，这个就不会，草莓的甜味很好地中和了燕麦的粗糙，总体上就是一杯草莓奶茶味的燕麦粥，很饱腹。