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四川千里倍益康医疗科技股份有限公司是一家以“康复科技，关护生命”为使命，专注于健康产品创新研发的国家高新技术企业。公司拥有国内外专利200多项，产品覆盖电疗、力疗、热疗、氧疗、水疗等领域。主要产品包括中频电疗仪、便携式深层肌肉按摩仪（筋膜枪）、空气波压力治疗仪、熏蒸治疗仪等。凭借二十多年在康复医疗领域的研发生产及营销经验，倍益康正着力打造国际领先的覆盖个人、家庭及医院的理疗康复、运动康复专业品牌。
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跑前热身跑后拉伸是很多都会忽略的东西。跑前不热身的话，上来就开跑容易受伤，我在很多场合也强调过一定不能忽略跑前的热身。同样跑后不做好拉伸的话，紧张的肌肉私到有效放松，也会非常容易疲劳。进而影响第二天的状态。所以自己现在只要10km以上的慢跑，或者短距离的间歇跑都会跑完拉伸一会才会去洗澡。我刚开始比较懒，很讨厌拉伸，或者就是随便拉两下。马拉松参加多了以后、发现好多人在跑马的时候带着一个叫筋膜枪的东西，多方了解后才知到这玩意是放松肌肉，缓解疲劳用的。比拉伸能更深层次的放松肌肉，类似按摩的效果。
平常运动后我都会用筋膜枪给肌肉做一个深度放松。对于颜控的我来说，倍益康HL2筋膜枪的颜值真的是很高级，非常深得我心。关键是非常好用，这款筋膜枪推力很足，按摩10多分钟就可以缓解运动后的酸痛和疲惫感，真的很舒服。
#筋膜枪#倍益康筋膜枪#筋膜枪是干嘛的跑完步也要好好放松下，这hl2筋膜枪力度真的不错，按一会整个腿都舒坦了
#倍益康筋膜枪 #筋膜枪的正确用法
今日慢跑12km，心率136配速520我跑量比较大，运动后全身酸痛再所难免；近日入手了倍益康HL2 筋膜枪（哈哈哈我还整了个猛男粉），为的就是跑后更好的恢复！很多人有疑问筋膜枪到底有没有用？就我而言，在筋膜枪持续按摩放松下，身体的酸痛确实是会有很大的缓解，基于这点，咱今天就好好谈谈筋膜枪！首先筋膜枪是通过震动原理，通过高频次冲击理疗来让肌肉、筋膜深层放松的设备筋膜枪相对于传统的拉伸、泡沫轴等，更加方便快捷，按摩冲击效果更好，并且更节约时间及空间如何选择？首先选择好品牌，其次我选择小巧精致的，HL2这个我觉得随身携带随时随地可以按摩放松；然后可调节五个档位，根据身体情况自主调节按摩强度；最后颜值，猛男粉确实是我的最爱！总之，在马拉松季赛季有一款方便快捷的筋膜枪，对于备赛马拉松的伙伴们来说，算是不可或缺的装备了，只有恢复得好，比赛才能成功PB！#跑步日常[话题]# #跑步穿搭[话题]# #跑步治愈[话题]# #筋膜枪[话题]# #倍益康筋膜枪[话题]# #我的马拉松备赛日记[话题]# #不如跑步[话题]# #倍益康筋膜枪#筋膜枪怎么用#筋膜枪