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No.6安利给所有减肥姐妹|排骨就该这么吃我减肥期间真没少吃排骨 这么吃绝对不会胖！优质碳水优质蛋白质，少油而且没有糖！但是绝对巨好吃！■ 食材：排骨 土豆『步骤：1排骨冷水下锅＋葱姜料酒煮开焯水2.土豆切块备用 泡在水里防止氧化3.焯水的排骨翻炒，加入葱姜蒜（大料）炒香后加入生抽和少量老抽，炒至颜色均匀后加入清水没过排骨，盖上盖子大火煮开后 转小火煮30分钟！4.加入盐、代糖和土豆块 小火煮20分钟5.大火收汁 就可以出锅了答应我一定要试试 脆骨排骨更好吃 还能补钙~
快递挺快，排骨收到了，骨头架子很大，肋排还行，看着挺新鲜，直接洗洗，剁开，放冰箱，等周末了炖炖，现在排骨比肉贵，疫情期间网上挺便宜
新鲜，出厂日期新，正品，肉不少！
有血脖部位，很多淋巴、血管。
分量足，看着品质也还不错，是正品了。