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今天做了牛肉蔬菜饭团👉🏻香喷喷的米饭搭配牛肉✅鸡蛋和蔬菜,营养丰富又管饱🍘超级简单,get起来~【牛肉蔬菜饭团】❣️食材:大米200克 牛肉120克 鸡蛋1个 胡萝卜50克 油菜2棵 熟芝麻1大勺🍀做法:1️大米淘洗两遍浸泡十五分钟,加水煮成米饭。2️牛肉丁调入1勺生抽➕1勺料酒➕少许黑胡椒➕1勺玉米淀粉➕1勺橄榄油腌制15分钟。3️鸡蛋炒成小块盛出,下牛肉丁翻炒,加胡萝卜碎翻炒断生。放油菜碎和鸡蛋翻炒均匀加盐调味。4️米饭加1大勺芝麻拌匀,加入牛肉蔬菜翻拌均匀,用模具压出三角形即可。