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DECATHLON 迪卡侬 CRO 121306 健身哑铃安全环保橡胶无异味,实心铁胆铸就纤细外型,高密度Z18生铁内胆,坚实填充。
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燃烧卡路里,挑战自我,迪卡侬六角哑铃助你实现健身目标!每次举起哑铃,都是对身体的深度锻炼,感受肌肉的力量与韧性。六角设计稳定防滑,高品质橡胶材质手感舒适,让锻炼更加安全高效。随着重量的增加,卡路里燃烧加速,让你快速塑形。哑铃训练多样性强,可针对不同肌肉群进行锻炼,助你打造完美身材。举起迪卡侬六角哑铃,让健身成为你生活的一部分,燃烧卡路里,迎接更健康的自己!
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你是否曾经在减肥增肌的道路上迷茫?投入了大量时间、精力,却收获甚微? 其实,你可以化繁为减简,坚持到底!重量越大,增肌越快? 很多人认为,重量越大,刺激越强,增肌效果越好。然而,过大的重量可能导致动作变形、肌肉拉伤,甚至影响关节健康。科学研究表明,适中的重量配合正确的动作技巧,才能有效刺激肌肉生长。忽视有氧运动? 增肌过程中,很多人只注重力量训练,忽视了有氧运动。其实,有氧运动有助于提高心肺功能,加速新陈代谢,为增肌提供必要的能量。适量的有氧运动还能帮助消耗体脂,让肌肉线条更明显。
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