京东
¥59
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牛乳钙片补钙效果挺好的，能够增强人体抵抗力，促进身体骨骼的生长发育，并且在消除疲劳、延缓衰老、调节血糖等方面也都是不错的，牛乳也有明显地降低血糖改善症状的作用。
除了食用钙片以外，可以配合食物补充，牛奶是很好的钙来源，而且饮用方便，也容易吸收。在谷类的粮食中，燕麦的含钙量是最高的，可以将燕麦和黑芝麻熬成粥，补钙的效果更好。
日常生活还应该多晒太阳，适当的做一些户外运动，都可以有效的补充和促进钙质的吸收。补钙需要适量，过量补钙会对身体造成伤害，比如高钾血症。
规格
30片/瓶
蓝帽标识
保健食品（食健字）
保质期
24个月
国产/进口
国产
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京东物流给力，定单第二天送货到家。生产日期可以接受，2023年5月定单，2022.10.8生产日期。
上周给爸妈买了软骨素，年龄大了保护膝盖很重要。我偶尔会运动，也要好好保护膝盖，考虑也没买点补补钙和软骨素，保护好膝盖，顺便给孩子也买了牛乳钙，期待效果
收到了，孩子一直在吃希望真的有用。