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是一款健身App，被评为“App Store年度精选应用”。从2015年2月4日上线至今，Keep致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。
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hello，大家好，我来啦~作为一名腱鞘炎患者，在经历了无数次双手疼到不敢弯曲过后，一怒之下！买了这一款的keep腕力球，希望能通过锻炼的方式来缓解疼痛，结果使用了一段时间以后我发现我的手腕和大拇哥确实缓解了不少诶！至少敢弯曲了，也不是很痛了，所以我觉得腕力球对我来说并不算是智商税啦～刚开始使用的时候自己研究了一会，感觉不是很懂，没找到那种“感觉”，后来跟着客服发的视频跟练了几次，慢慢也就上手啦，现在已经完全可以做到“人球合一”啦哈哈下面给大家分享一些使用心得:①初学者刚开始转的时候尽量手腕朝下，用手腕晃圈，晃着晃着就自然而然的产生一种离心力，用手腕的力量去对抗离心力的那种感觉老爽啦～②第一次接触腕力球的伙伴们，在玩之前一定要把那个保护绳套在手上呀！不然晃到后期，速度过快，球球真的会飞出去哦～③使用的时候一定是手腕发力才能有效缓解腱鞘炎的症状哦，如果转了一会发现胳膊更酸痛，那说明方式不对哦～④在使用之前用两个手沿着箭头方向推里边的圆球的时候一定要注意量力而行，推到推不动了就可以，不要再用力推，尤其是长指甲的女孩子，如果推的很大力，就会导致手指和指甲分离(本人狠狠中枪……)。
KEEP牌的腕力球是一款非常有趣的健身器材，能帮助我随时随地进行锻炼。这款腕力球设计精巧，操作简单，只需通过旋转前盖即可调节阻力，满足不同锻炼需求。使用KEEP腕力球时，我可以在办公室休息时间或者家中随时随地锻炼手腕力量，不仅锻炼肌肉，还有助于舒缓手腕疲劳。这款腕力球的体积小巧，方便携带，可以随时随地拿出来锻炼。使用过程中，我发现它的握感舒适，球体采用高品质材料制成，旋转时非常稳定，而且噪音小。KEEP腕力球的外观设计时尚，黑色球体和亮橙色线条相间，充满动感。总的来说，KEEP腕力球是一款方便实用、设计精巧的健身器材，非常适合想要随时随地锻炼的人。如果你正在寻找一款手腕锻炼工具，KEEP腕力球绝对是一个值得考虑的选择。
这个腕力球刚拿到时候还不会玩，看了教程5分钟就学会，办公室健身神器，不占地方，摇起来手超酸，其实健身的效果并不多，主要是能解压，哈哈转起来的时候嗡嗡直响，还有闪光，看起来非常的帅
颜值确实很高，这个配色确实很好看。自启动方便很多，因为弹簧的缘故阻力其实不小，白色的绳子用久了也难免会黑。细节工艺上还是很衬keep这个品牌，有互联网属性，虽然这款没什么智能，而且还有灯。但也是很棒的选择。
随时带上运动都可以非常便捷，纯机械设计无需电源，速度越快力量越强，锻炼手腕力量真的很不错，缓解手部疲劳，机械动力，质量强硬，超级好玩