京东
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情绪没有好坏对错，它只是一股能量。做情绪的主人，用好情绪能量，才能拥有丰沛、轻盈的人生。继畅销书《心理营养》和《林文采亲密关系课》之后，林文采博士又推出了这部情绪疗愈之书。她深入分析了情绪的本质和来源，介绍了疏放不良情绪的四种方法以及如何面对深层情绪的困扰。直面原生家庭的伤害和心理创伤，为自己提供心理营养，做自己情绪的第一责任人，活出精彩绽放的人生。情绪顺了，万事皆顺。