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低脂低卡饱腹感强!!食材:黄瓜、鸡胸肉做法:鸡胸肉冷水煮熟(下料酒、姜片、葱段)煮8-10分钟、煮熟过凉水撕成丝、黄瓜切丝备用! 加点小米辣、蒜末、白芝麻、生抽、耗油、醋、少许白糖，淋上去、放上香菜搅拌均匀即可!!