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鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。它的蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,因此鸡胸肉绝对是你减脂路上不可缺少的一部分!
每100g只有1g的脂肪,却有520千焦的能量!!!原味,黑胡椒,奥尔良,孜然四种口味。因为我个人比较喜欢孜然的味道,所以比较喜欢孜然味的鸡胸肉。它不仅即食,而且吃起来没有负担,还挺好吃,能解馋,对于需要减脂的人群来说很友好。减肥是一件循序渐进的事情,不可以通过节食来减肥,而是优化饮食结构,配合有氧运动,相信大家很快就可以瘦下来,为了夏天做准备吧!!!
说起减肥,除了多做运动之外,管好自己的嘴才是最主要的,尽量多吃一点低脂的东西,鸡胸和牛肉都是不错的选择,这个鸡肉味道不错,不是干干柴柴的那种,黑胡椒味和奥尔良味也能让鸡肉变得好吃
过年大鱼大肉吃了半个月,导致体重猛涨,体脂率也突破红线了。唉,每逢佳节胖三斤的诅咒常伴吾身。咨询营养师后得到建议,采取多蔬菜高蛋白低碳水的方式进行营养调节,搭配适量运动控制体重并降低体脂率。 正好在值得买看见这个鸡胸肉搞活动就下手买了一单。一共四个口味,原味,黑椒,奥尔良,孜然。尝过之后整体味道都不错,口感清新不腻,肉质不柴不干,宣传说是电烤,不过吃起来没感觉有什么差别。除了原味之外,其他三种口味我个人感觉都偏咸,适合搭配蔬菜沙拉或是燕麦粥吃。 这几天每天早晚都是蔬菜沙拉+鸡胸肉,再搭配搏击操,一周下来瘦了不少,重在坚持!
袋鼠先生家的鸡胸肉真的很好吃!块也大!一包里面有两个!完全够吃两顿!早上和中午个人推荐原味,我觉得奥尔良的有点咸,也觉得有点不像正常的奥尔良味道!反正入手原味准没错