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值友8159519175
04-11 21:35
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打工人的加班，重油重盐的夜宵固然令人嘴馋，但是带来的身体负担，也是让人不能放肆。但是把这重油重盐的夜宵，换成健康的坚果，就非常健康了。今天就带大家来翻一翻这一包每日坚果里都有些啥。分类摆好以后，根据配料表就知道了大致的含量比例，数量上来说，果干的数量还是稍微多一些。不过，这样的果干和坚果，在加班的时候吃，一来可以饱腹，二来确实也比再来一顿肉更健康，对肠胃负担更小点。虽然我们有时候需要埋头苦干一些，但我们也需要对自己好一点，放下对身体负担更重的诱惑，让自己身体状态更好些，也是一种积极的选择。你喜欢加班的时候，吃点啥呢？欢迎再评论区与我分享。