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冬季养生来一碗热气腾腾的渔粉确实是一个很好的选择。渔粉是一种以鱼汤为基础,加入各种蔬菜、肉类等配料制成的美食。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的渔粉不仅可以温暖身体,还能提供丰富的营养。鱼汤富含蛋白质、矿物质和氨基酸,有助于增强身体抵抗力,保持身体健康。同时,鱼汤还可以促进血液循环,缓解冬季常见的关节疼痛和肌肉酸痛。渔粉中的蔬菜和肉类配料,如菠菜、胡萝卜、豆腐、瘦肉等,也富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提供身体所需的营养,保持身体健康。在冬季,由于气温下降,人体的新陈代谢会减缓,食欲也会增加。适量食用渔粉等富含蛋白质和营养的食物,有助于保持身体健康,增强抵抗力。
这个是米粉,是我在拼多多上买的,因为广东这边的米粉,我有点吃不习惯,感觉像在嚼塑料一样,于是我就买了这个米粉拿来自己泡来吃。轻轻的划自己在做一点幽默傻子,随吃随泡就很方便就大概煮个一两分钟就可以吃了。