京东
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打卡活动已经来到了第二十一天,今天就能完成打卡任务。11月14日周二,早早起来在澳玛仕小型椭圆机上进行运动,一边运动一边听听新闻。时间过得很快,运动了40分钟,出了一些汗。从华为Watch GT的记录来看,消耗了332千卡热量。
11月13日周一,早上起来在阳台上使用澳玛仕小型椭圆机进行运动。不停歇一直运动了33分钟,虽然天气降温,但也出了一头汗。从华为Watch GT的记录来看,消耗了338千卡热量。打卡活动已经进行二十天天,还有一天就能完成任务,继续坚持。
张大妈推出运动打卡活动,督促自己坚持每天运动,今天来到第九天了。11月2日早上,起来后在澳尔玛椭圆机上进行运动,先慢后快,最后运动了33分钟,出了一点汗。从华为Watch GT手表的运动记录看,消耗了305千卡热量,明天早上再继续。
张大妈推出运动打卡活动,正好督促自己坚持每天运动,今天是第八天。11月1日早上,早早起来又站在澳尔玛椭圆机上进行运动,运动了40多分钟,出了一身汗,整个过程挺轻松的。从华为Watch GT手表的运动记录看,消耗了405千卡热量,明天继续。
今天星期一,运动打卡来到六天。10月30日早上,起来后在阳台上利用澳尔玛椭圆机进行运动。原来觉得第二档太轻松,于时调到最高档,但是最高档脚感太重太累,没踩几下就又调回第二档。运动了33分钟,从华为Watch GT手表的运动记录看,消耗了267千卡热量,明天继续。