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这个瑜伽轮,小小的一个,但是可是开背开胸的好利器,非常的有用,可以辅助开背开胸很到位,让平时自己做不到的体式可以辅导做到位,非常的好用,滚背是瑜伽轮最基础的练习姿势,能够帮助放松背部,消除一天的疲劳,有助眠的功效。
相对于跑步这种剧烈运动,瑜伽是一种比较柔和的运动,这个瑜伽轮对于辅助很多瑜伽动作都很有帮助~承重150kg,抗压力非常不错,没有异味,表面也做了防滑处理,用着的时候很容易上手,很方便~每天坚持15分钟,对于缓解驼背,舒缓放松背部非常有作用。但是大家一定切记要适度运动,循序渐进,符合自己的能力~
上班久坐腰酸背痛,同事推荐了这款开背神器,买来试试,刚开始完全躺不下去,后面慢慢就躺下去了试起来之后发现超级舒服,真的建议上班久坐的朋友们可以不试试!!
长期办公容易弓背驼腰,同事推荐用瑜伽轮矫正体型。平时我自己不喜欢太安静的瑜伽运动,所以会练不到脊椎部位,导致背也有些厚。 这瑜伽轮买回来练了一周,突然有天“咔”一声,感觉人长高,脊椎轻松了,必须在这里说出它的神奇之处练起来姐妹们!
英瑞特瑜伽开背轮,瑜伽健身器材,初学者健身滚筒环,家用普拉提圈。每天坚持15分钟,放松背部肌肉,缓解驼背。按摩脊椎,拉伸韧带,放松肩颈关节,提升平衡能力,扩胸开背,辅助动作练习深度后弯,轻松成为健身达人。触感柔软舒适,抗压不变形,防滑效果好。上一天班回家以后,就这样开背15分钟,舒缓一天疲劳,效果很好。