京东
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这本《燃烧吧,能量》是赫尔曼·庞瑟的力作,打破运动减肥误区,揭示人体代谢奥秘。通过极限运动员案例,庞瑟教授深入剖析能量消耗原理,阐述运动、饮食与疾病的关系。书中“最大摄氧量”概念,阐明了运动强度与耐力的联系。这是一部融合生理、生物和人类学的思维佳作,引领读者探索人体潜能,为健康生活提供科学指导。