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这是一个分享好物的人
2024-09-30
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燕麦米很好哦，黑米和黑豆，花生，燕麦米，红豆一起泡过夜拿高压锅煮好就可以当早餐了，再加上一些冰糖或红糖，很好吃。
吃杂粮粥很好，黑米、黑芝麻、荞麦米、燕麦米、玉米头、红粳米，混合成一锅，电饭煲煮，味道很香，有营养。