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之前几个月因为工作比较忙,真的耽误健身太久了,前短时间喔终于又重回健身房找到肆意流汗的感觉,真的太爽了。现在只要有时间都进健身房,召唤我的线条快回来💪大家都知道健身前喝杯咖啡可以加速训练时的血液循坏,又能为肌肉提供动力促进燃脂!所以慢慢的我就养成了健身前后来一杯咖啡的习惯💕不过每次都要专门绕路去买咖啡,又贵又麻烦,为了省时间我后来索性就买了Nespresso胶囊咖啡🍃这次我来尝鲜尝鲜,入手了它们家新推出的今夏限定款椰林树影风味冰咖,在家呢也能一键get 网红同款生椰子拿铁哦,还自带天然椰子风味,YYDS✔️另外它们家还推出了两款季节性常规冰☕️分别是沁雅冰咖啡、浓烈冰咖啡,每一口都灰常醇厚圆润的,非常消暑解腻哦👏今天呢来给大家分享分享我日常用Lattissima One 胶囊咖啡机DIY的几款冰咖,插播句 这款咖啡机敲好用的,操作简单,一键就能制备多种咖啡:1⃣️气泡冰咖啡:✨配料: Nespresso浓烈冰咖啡、气泡水、冰块✨做法:咖啡萃取后加入气泡水,再倒入放好冰块的玻璃杯中。✨这款是超快手的夏日解渴冰咖,还有咕噜的气泡,完全是宝藏喝法。2⃣️奶 油冰咖啡:✨配料:Nespresso沁雅冰咖啡、牛奶、淡奶油、冰块✨做法:咖啡萃取之后加入冰块,把牛奶和淡奶油混合好后再倒入咖啡中。✨不搅开前先喝一口,是冰甜的咖啡,搅匀后是带着果香和奶香的咖啡。3⃣️牛奶咖啡冰✨配料:Nespresso椰林树影冰咖啡、牛奶✨做法:咖啡萃取之后倒入冰格中冷冻,冷冻好把咖啡冰球放入玻璃杯中,之后倒入牛奶。✨随着冰球的化开程度不同,口感也不一样,一杯两种口感体验,敲nice!我现在一般运动后都会diy一杯冰咖啡来犒劳一下辛苦的自己🥰还能有效控制食欲,既满足了口福,又不耽误减 脂,体重管理期简直就是0烦恼,每天都元气满满🌈