京东
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虽然说健身运动是低成本高效率的健康生活方式,但是运动过程中还是需要一些辅助工具来保护自己,手、膝盖、腰椎重要部位是很容易拉伤的,轻则休息几天,重则伤筋动骨,出现受伤往往是盲目加重量和动作不规范导致,所以不要追求上大重量,动作和肌肉量很重要。 听大佬说撸铁过程中尽量减少辅助工具,要让身体适应强度,达到自我强化。我们虽然不是健身大佬,往往有时候不经意间会拉伤自己,还是需要保护好 迪卡侬护腕,价格适合保护性好,弹性织带魔术贴粘合
今年的减肥收到了不错的效果,从7月初开始去健身房的113.9kg,如今差不多稳在105多点。我的策略是力量训练提升肌肉量,增加基础代谢,加上日常饮食控制,从而减肥。开始比较弱鸡,虽然当年有点运动基础,但是十多年没训练,力量很差。经过几个月训练,终于慢慢把重量加上来了,感谢教练,感谢自己的坚持。如今迪卡侬的健身装备少的可怜,本来想护腕护腰护膝一套买齐,结果翻了半天只买到这个护腕。倒是蛮好用的,对手腕的支持不错,佩戴也很容易。不过比教练的要软一些,将来重量上去了可能还得再买。推荐给大家。另外,健身建议还是要请教练。
颜值高的一款护腕 一对 不是单个护腕效果棒有点硬 缠绕式 戴在手上透气性很好 包裏性佳 而日价格也不贵 至干弹性一般希望迪卡依再接再厉 推出更多很实惠的好产品 满足消费者对物美价廉体育用品的期待价格上面不是很贵,毕竟也是国产品牌,但是质量上还是很靠谱的,样子上也是蛮酷的。值得我们选购,值得购买!网上很多地方都有,去健身房很多人问哪里买的。