京东
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PROIRON 壶铃 8KG,塑形软壶铃,防止新手误伤的同时保护地板。可训练到腹肌、臀腿、肩部等多个部位。磨砂握把,防滑舒适。
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在炎热的夏季,出门去健身房锻炼往往让人望而却步,但在家练壶铃却是一个绝佳的选择。壶铃训练不仅设备简单,占用空间小,而且锻炼效果显著,非常适合在家进行。通过壶铃的多样训练动作,如摆动、提拉、深蹲等,可以全面锻炼身体的核心力量、耐力和协调性。尤其在夏季,居家锻炼避免了外出奔波的辛劳,也能灵活安排时间,让健身变得更加便捷。无论是早晨清凉时分,还是傍晚凉爽之际,拿起壶铃,随时随地开始一场高效的训练。夏季在家练壶铃,不仅方便,还能有效保持健康和好身材,是炎炎夏日里健身的不二选择。
有些不锻炼的人会怕肩宽,其实看起来让你胖的体态反倒是很肉的背。直角肩只会让人穿衣显瘦显腰细,只是在练背练肩的过程中,注意控制斜方肌。或者不需要特别的练习,在练习其他,比如臀腿或者核心的时候,更放松一点就好了。 壶铃应该是居家锻炼必备的,重一点的可以用来练臀,轻一点的也可以用来练肩背。
8公斤对于新手刚刚好,硅胶的底,抡起来不怕砸坏瓷砖,颜值也很高!跟着视频练习,非常酸爽,就是有点费腰
很好够重量,软的不用担心地板
一直认可京东的速度,头一天下单第二天就到了,疫情期间速度也是杠杠的,特别棒!售后也很好!希望产品质量把关可以再好一点