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《零基础学艾灸》
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说到养身，各种各样的招式都有，我却独独偏爱艾灸。家里有太艾熏机，每次都可以好好的让自己熏一下，整体感觉还是非常舒服的。但是，就我个人而言，只懂皮毛是很难过的事情，比如在我肩颈不舒服的时候我只知道熏脖子后面……《零基础学艾灸》讲了很多小知识，也讲了很多的人体穴位。让我在给自己艾熏的时候，懂得了更多对自己好的艾熏部位！所以说啊，看书一定要看对自己有益的书！比如，我现在就推荐的这本《零基础学艾灸》。