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这款施耐德健腹使用简单，非常合适新手初期训练，练腹肌和胸肌很不错，体验了一下腹部和手臂的运动效果，感觉不错，希望自己能坚持下去。用完后感觉腹部有点酸痛，说明还是有效果的，滚动长度很大，反弹力也还可以的,还有计数功能，很满意。