商品湖塘煙雨 湖塘烟雨 阳澄湖大闸蟹礼券螃蟹礼品卡提货券中秋节送礼盒公4.5两母3.5两4对

大闸蟹现在陆陆续续上市了，个个黄都满了，蟹膏也满了。美味的食材只需要最简单的烹饪方法，把它蒸熟即可，配上些蟹醋就可以享受美食了。我一般喜欢先吃爪子，把美味的蟹黄留到最后，你们是喜欢先吃哪里？

​​又到了吃大闸蟹的季节。每年中秋节前后都是吃大闸蟹的最好季节，大闸蟹个头大，肉多，蟹黄饱满流油，蟹膏也非常多，这个时候吃最爽！

糖原和糖酵素：蟹黄是螃蟹的主要营养来源之一，它富含糖原和糖酵素，为人体提供能量。膳食纤维：螃蟹的膳食纤维含量相对较低，但仍然有助于促进肠道健康。螃蟹是一种低脂肪、低卡路里的食物，同时提供丰富的蛋白质和微量元素。然而，由于螃蟹的胆固醇含量较高，部分人群（如高胆固醇患者）在食用时应适量注意。

市场上，除了大闸蟹之外，常见的螃蟹种类有：横行蟹：横行蟹的蟹肉质地较为细腻，口感滑嫩，味道清甜。横行蟹的特点是蟹腿较长，蟹黄丰富。蓝蟹：蓝蟹肉质丰满，有一定弹性，味道鲜美。蓝蟹的蟹黄相对较少，但肉质十分可口。每种螃蟹口味不同，自己按照喜好选择。

矿物质：螃蟹富含矿物质，特别是锌、磷和硒。锌对免疫系统和细胞修复很重要，磷有助于骨骼健康，而硒则是一种强大的抗氧化剂。不饱和脂肪酸：螃蟹含有一些健康的脂肪酸，如欧米茄-3脂肪酸。这些脂肪酸对心脏健康有益。