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长期熬夜,习惯一点多才睡。导致晚上越晚越精神。特意买了不少褪黑素,这个葵花药业褪黑素,续吃了五天(22:30开始口服),四十分开始有效果到23点二十分就一直打哈欠,十二点就顶不住睡觉了,之前没买褪黑素的时候每晚都是凌晨一点半才睡。连续一周以后,有一天还没到十点吃褪黑素,就有些困意了,这个可以培养自己的睡眠习惯。对于个人是有些效果的。为什么每个褪黑素都加上B6。也不太明白。有人能解答一下吗。
朋友推荐的这个,刚收到就用上了,关上灯眯一会就睡着了,晚上也不会多梦,没有副作用,坚持吃了个把月黑眼圈变浅了,睡的特别沉,很好的改善了睡眠质量,身体也有劲了,上班精神也好了,睡眠真的特别重要,这个产品拯救了我。
下单三件减十六,优惠券减十五,京东金融减五块,送一瓶维生素C,非常划算,针对晚上睡不着很有效果,副作用我是没发现,关键睡不着觉对身体危害更大。
人到中年,越来越发胖了,老是打呼噜,晚上睡眠又不好,从偶尔的情况下,知道褪黑素有助睡眠,在张大妈这里发现葵花药业也有这个药生产。毫不犹豫下单了,买两瓶还送一瓶维生素,吃下去几天的确比以前睡的沉稳了,非常好。
因因为工作压力大,一直在失眠,在网上找了很久,终于找着了葵花药业的麦金利褪黑素,维生素B6胶囊,每瓶是60粒,每粒是0.2克,化药叶知名品牌值得信赖,我吃完后感觉睡眠很好,每天半夜不再醒了,确实有改善睡眠的保险功能。