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不知道有没有朋友有体力劳动,经常性的出现肩关节酸痛,肩部关节不舒服的。这时候你就需要这个小东西啦,就是这个弹力带啦。去过健身房的朋友肯定认识,在锻炼肩部肌肉的时候我们可以把它绑在龙门架上放松肩袖肌群,这样可以让我们练肩的同时锻炼三角肌稳定肩关节,我们在家也可以通过它锻炼身体。感兴趣的朋友可以去网上看下训练视频!
黑色购于某多多,用起来很费劲,健身新手,有点怕受伤,动作不规范.黄色购于某宝,价钱更加优惠,还没有实操
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