商品川珍 豆腐皮 200g

陪伴老人逛街，中午，在店里吃饭，我考虑到老人的牙不好，而且，还曾经得过糖尿病，得注意糖分摄入。所以，我为老人点了一道豆腐菜。老人吃了葱香豆腐，感觉挺爽口的。 既然店里的葱香豆腐，挺合老人的口味，我便准备下厨，也做一道葱香豆腐。 食材 1：北豆腐500克； 2：小葱3根 3：辣椒（红，小） 调料 酱油 1勺 食用油 适量 水淀粉 50克步骤1：豆腐切一厘米左右的厚片；步骤2：小葱洗净切寸段；步骤3：小米辣洗净切圈；步骤4：锅中适量油烧热下小葱段；步骤5：中小火将小葱段煎制微焦后，将小葱段捡出丢弃，葱油留用；步骤6：锅中热油，下入豆腐；步骤7：中小火将豆腐一面，煎至金黄后翻面； 步骤8：将两面都煎至金黄，挺实后沥油捞出； 步骤9：取一小碗，加一勺酱油，再加入适量清水和高汤，1小勺白糖搅拌均匀成料汁； 步骤10：另取一锅，将搅拌的豆腐入锅，淋入调好的料汁； 步骤11：中火咕嘟几分钟入味； 步骤12：再淋入水淀粉勾芡； 步骤13：最后加入葱段和小米辣椒；翻炒均匀断生即可。 每天摄入的糖份含量，不要超过每曰摄取碳水化合物含量的百分之十，如果过多摄取糖份，容易导致体重偏胖，对牙齿造成损伤。因此，适当摄入糖份，吃低糖食物，对健康有利。 另外，软糯的豆腐不容易伤牙。 尤其是家中老人，更应该受到健康的关爱。

豆腐皮还不错，不是很厚，稍微泡一下就可以吃。凉拌还是吃火锅，都很好吃。稍微涮一下就很好了，很好吃，值得推荐。

开袋后豆腐皮就风干了，口感挺不错的，很有嚼劲，豆腐皮的做法也很多，做汤，炒菜，凉拌怎么做都好吃，还很营养哦！

朋友说的炒着吃，炒的是香辣豆腐皮。的的确确，特别好吃，味儿特别足。今天我们说要做火锅，因为豆腐皮是火锅，里面菜品最好吃。

第一次在京东购买豆腐皮，不知道好赖。京东物流那是杠杠滴，快！包装完好无损！用凉水泡一下就能使用，豆腐皮颜色金黄色，薄薄的切起来也方便 ，到货了就尝一下东西吃的不错有点像腐竹。给买便宜的那种豆腐皮不一样，下次还会购买，我是凉拌黄瓜清爽可口。