商品现货 德国altapharma维生素C泡腾片儿童成人补充多种维生素饮料

补充复合维生素和维生素B族，营养神经的补充剂。新冠很容易造成神经末端营养不良，进而导致阳康后的各种不适。恢复期别忘了补充维生素B族。常见维生素B族：B1：又名硫胺素或者抗神经炎素，zui早被人类提纯的水溶性维生素，维持正常的糖代谢。早期认为缺乏维生素B1的后果是脚气，事实上，缺乏维B1更严重的后果是造成乳酸堆积和糖代谢不畅。所以婴儿配方奶粉中都需要添加维生素B1。维生素B1有真菌、维生素和植物合成，多存在于种子的外皮和胚芽中，动物和人类只能通过植物性食物获取。米糠和麸皮中的维生素B1含量非常高，酵母菌中的含量也很丰富。食物来源：带皮的豆类、带皮的坚果。蛋黄、瘦肉、肝脏。酵母。B2：又名核黄素，微溶于水，可以促进细胞再生，增进视力，减轻眼睛疲劳。缺乏维生素B2会导致口、眼等部分的炎症，例如唇炎、舌炎、眼结膜炎和口角炎。维生素B2在人体内存储的量非常少，需要每天通过摄入补充。食物来源：牛奶、动物肝脏与肾脏、酵母、奶酪、鱼和蛋类。B6：又名吡哆素，在人体内以磷酸酯的形式存在，水溶性。维生素B6是人体某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是与氨基酸代谢有密切关系。食物来源：酵母、肝脏、谷物、肉、蛋类和豆类。B12：又名钴胺素，含有金属元素，水溶性。维生素B12参与制造骨髓红细胞、促进甲基转移，防止贫血，防止大脑神经收到破坏，消除不安，集中注意力。食物来源：肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、牛奶、奶酪，蛋类。如果出于各种原因，无法通过食物摄入足够的维生素B族，可以通过合理食用复合维生素补充剂。目前市场上大多数复合维生素补充剂里，都含有丰富且剂量合理的维生素B族组成成分。比如德国altapharma安法泰，善存，金维它等。